Qué son los chakras? De las explicaciones clásicas a las científicas.
くLa palabra "chakra" se escucha hoy en día comúnmente no sólo en el yoga, sino también en la curación, la espiritualidad y otros campos.
Desde que los chakras se introdujeron en Occidente, han surgido diversas interpretaciones de diferentes disciplinas.
Entonces, ¿qué son exactamente los chakras?
En esta ocasión lo presentaremos de una forma fácil de entender, desde el análisis científico clásico hasta el moderno.
Reflexionando sobre qué son los chakras desde los clásicos
La palabra chakra proviene originalmente del nombre del arma con forma de rueda que sostenía el dios hindú Vishnu.
Proviene de la palabra sánscrita india para "rueda" o "rotación", y se considera una entrada y salida de energía y un pasaje a través del cual fluye la energía vital.
La energía que aparece en la intersección de los nervios que se extienden desde el sistema nervioso central se llama chakra, y se dice que hay siete en el cuerpo humano.
Desde una perspectiva yóguica, se piensa que un chakra es un plexo nervioso o la imagen de uno.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional oriental, los chakras corresponden al “丹田 dantian” y la energía se llama “気 chi”.
Interpretación científica moderna de los chakras
Desde la perspectiva de la anatomía moderna, los chakras se consideran equivalentes a los plexos nerviosos, zonas donde se concentran los nervios.
Se ha descubierto que muchos de los lugares donde se cree que existen los chakras se superponen con áreas donde se concentra el sistema nervioso autónomo y las glándulas endocrinas que secretan hormonas.
Además, los chakras, que antes eran sólo conceptos, ahora están siendo verificados utilizando métodos científicos modernos.
Un equipo de investigación del Instituto Nacional de Salud Mental y Neurociencias (NIMHANS) de la India también ha demostrado los efectos inmediatos del nada yoga, una técnica de meditación de yoga que utiliza el sonido, sobre los chakras.
Es un tema un poco complicado, pero lo que dice es que la sabiduría de la antigua India está empezando a ser analizada por la ciencia moderna.
Resumen hasta ahora
- Los chakras son áreas del cuerpo donde se concentran los nervios y los tejidos secretores de hormonas, y se dice que hay siete.
- Los chakras provienen originalmente de la sabiduría india, y también existía un concepto equivalente a los chakras en la medicina tradicional oriental, pero ahora está a punto de ser verificado científicamente.
Tipos de chakras
En el pensamiento tradicional del yoga, hay siete chakras principales.
De arriba a abajo del cuerpo, están numerados del primero al séptimo chakras.
Además de los siete chakras, también existe la teoría de que hay un octavo, noveno, etc. chakras por encima del séptimo chakra, pero esta vez presentaremos los siete chakras básicos.
1. Primer chakra: Muladhara Chakra
El primer chakra es la base de todo. Representa la fuente de energía vital y rige la estabilidad, la seguridad, la vitalidad, los deseos básicos y los elementos relacionados con la supervivencia en el mundo material.
| Nombre | Muladhara Chakra |
| Significado | apoyar las raíces |
| Posición | Plexo coccígeo/perineo |
| Color | rojo |
| Elemento | tierra |
| Frecuencia | 261.626 Hz (Do) |
| Dios que gobierna | dios brahmán |
| Parte del cuerpo afectada | Recto, ano, vejiga, uretra, glándulas suprarrenales, próstata, huesos, articulaciones, columna vertebral, etc. |
| Apelando al corazón | Autoestima, comportamiento positivo y confianza en uno mismo |
2. Segundo chakra: Vadhisthana Chakra
El segundo chakra se relaciona con las relaciones y conexiones con los demás. Se dice que rige las emociones, los deseos, la creatividad, el placer, etc.
| Nombre | Vadhisthana Chakra |
| Significado | apoyar las raíces |
| Posición | Plexo coccígeo/perineo |
| Color | naranja |
| Elemento | agua |
| Frecuencia | 293.626 Hz (Re) |
| Dios que gobierna | Ishvara |
| Parte del cuerpo afectada | Intestino grueso, intestino delgado, riñones, útero, ovarios, testículos, etc. |
| Apelando al corazón | Creatividad, poder, encanto, vitalidad, relajación. |
3. Tercer chakra: Manipura Chakra
El tercer chakra es el centro de la voluntad y la formación de la personalidad. Se dice que rige la autoestima, la confianza, el poder, la fuerza de voluntad, la pasión, el autocontrol, etc.
| Nombre | Manipura Chakra |
| Significado | ciudad de joyas |
| Posición | plexo celíaco |
| Color | amarillo |
| Elemento | fuego |
| Frecuencia | 277.183 Hz (Mi) |
| Dios que gobierna | Dios Radhuka Rama |
| Parte del cuerpo afectada | Esófago, estómago, duodeno, páncreas, hígado, etc. |
| Apelando al corazón | Confianza en sí mismo, autocontrol, actitud positiva, sentido de responsabilidad, personalidad alegre. |
4. Cuarto Chakra: Anahata Chakra
El cuarto chakra es el chakra del amor incondicional y la armonía, y está asociado con el amor, la empatía, la aceptación, la armonía emocional, la paz, la sensibilidad y la conexión con nosotros mismos y los demás.
| Nombre | Anahata Chakra |
| Significado | No roto ni chocado |
| Posición | plexo cardiaco |
| Color | verde |
| Elemento | aire |
| Frecuencia | 293.665 Hz (Fa) |
| Dios que gobierna | Visnú |
| Parte del cuerpo afectada | Corazón, vasos sanguíneos, glándulas mamarias, timo, sistema inmunológico, etc. |
| Apelando al corazón | Autoaceptación, amor propio y hacia los demás, paz, relaciones enriquecedoras, armonía. |
5. Quinto chakra: Vishuddha Chakra
El chakra de la autoexpresión y la comunicación. Se dice que rige la comunicación, la expresión, la creatividad, la verdad, el conocimiento, la sabiduría y el desarrollo personal.
| Nombre | Vishuddha Chakra |
| Significado | puro |
| Posición | plexo faríngeo |
| Color | Azul (también índigo y azul claro) |
| Elemento | El espacio exterior y el infinito |
| Frecuencia | 349,228 Hz (So) |
| Dios que gobierna | Diosa Savitri o Saraswati |
| Parte del cuerpo afectada | Glándula tiroides, cavidad oral, garganta, bronquios, pulmones, piel, oídos, hombros, ganglios linfáticos, etc. |
| Apelando al corazón | Autoexpresión, autorrealización, habilidades de comunicación, creatividad, expresión de pensamientos, capacidad para cantar, expresividad. |
6. Sexto chakra: Ajna Chakra
El sexto chakra es el chakra de la inspiración. Se dice que rige la intuición, la comprensión, la introspección, la capacidad de observación, la introspección espiritual, la paz mental y la sabiduría interior.
| Nombre | Ajna Chakra |
| Significado | comando, comando |
| Posición | Hipotálamo y glándula pineal |
| Color | Púrpura (también azul oscuro, azul índigo) |
| Elemento | Conocimiento "Luz", percepción, espiritualidad |
| Frecuencia | 261.626 Hz (C) |
| Dios que gobierna | dios rudra |
| Parte del cuerpo afectada | Cerebro, nervios, ojos, oídos, nariz. |
| Apelando al corazón | Comprensión profunda, intuición, juicio, memoria, concentración. |
7. Séptimo chakra: Sahasrara Chakra
El séptimo chakra es el chakra de la sabiduría. Rige la espiritualidad humana y la conciencia cósmica, y se dice que es la puerta de acceso a la totalidad cósmica y al reino místico.
| Nombre | Sahasrara Chakra |
| Significado | mil luces |
| Posición | parte superior de la cabeza |
| Color | Púrpura (también blanco, rosa y dorado) |
| Elemento | energía cósmica |
| Frecuencia | 415.305 Hz (Si) |
| Dios que gobierna | Diosa Parvati o Dios Señor Shiva |
| Parte del cuerpo afectada | glándula pineal |
| Apelando al corazón | Crecimiento personal, ampliación de la perspectiva, acceso a una conciencia superior, gratitud llena de amor incondicional, suerte. |
La perspectiva científica de los chakras
Entender cómo funciona desde una perspectiva de neurociencia hará que sea más fácil entrenar, por lo que es importante tener una comprensión sólida.
Los chakras son comúnmente reconocidos como puntos de poder en el cuerpo, vías a través de las cuales la energía entra y sale.
En la ciencia cognitiva y la neurociencia, se dice que los chakras son "información" más que entidades físicas.
Los chakras existen en el espacio de información.
Es algo producido por la mente y la cognición. Es un conjunto de procesamiento de información.
Se puede decir que la meditación, el qigong, los chakras, las experiencias espirituales y más intervienen en el procesamiento de la información del cerebro.
El cerebro procesa la información inconscientemente, por lo que es difícil percibirla conscientemente.
Por ejemplo, a los humanos les resulta difícil controlar conscientemente su corazón. También es difícil mover conscientemente el estómago después de una comida.
Una hipótesis basada en la neurociencia es que los chakras pueden entrenarse para ser percibidos a través de los cinco sentidos como sinestesia.
La percepción de la luz y el color por parte de los chakras se traduce mediante la visión.
Sensaciones como el giro y el calor se traducen mediante el tacto.
Estas sensaciones se traducen mediante sinestesia, por lo que cada persona las experimenta de forma diferente.
El desarrollo de los chakras requiere precaución
Hay muchas interpretaciones diferentes de los chakras.
Si tienes una imagen espiritual, debes tener cuidado con el desarrollo de tus chakras.
Algunos de ustedes quizás quieran abrir su tercer ojo y hablar con Dios o con el Espíritu Santo.
Estas personas primero necesitan aprender sistemáticamente sobre la estructura y el significado de los chakras.
No dejes que tus delirios te lleven a ser engañado por personas que hacen mal uso de los chakras y la espiritualidad.
Para desarrollar los chakras, es importante entrenar primero el primer chakra.
Primero, comencemos fortaleciendo el primer chakra, que es la base de todos los chakras.
